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鄰近景點
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- 費區邦查泰國拳擊體育場 (1.3 公里)
- 曼谷醫院 (1 公里)
- 查汶泰國拳擊體育場 (1.6 公里)
- 中央蘇梅島節慶商場 (2.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘭陽兒女按讚 勇奪JHBL男女雙料冠軍
107年JHBL全國國中籃球聯賽，宜蘭縣中華國中男子籃球隊、復興國中女子籃球隊，雙雙展現絕佳的團隊默契與球技，分別稱王封后，捧回冠軍盃。在兩隊出賽前都前往學校授旗及加油打氣的宜蘭市長江聰淵，23日協同市代會主席林智勇，再度前往兩校發放每位球員每人2,000元的聯勸禮券獎勵金，勉勵他們持續勤練球技，為學校、為地方爭光。
中華國中男籃隊由教練唐正昌領軍，一路從北區打進全國前八強。雖然整體身高不及其他強隊，但都會針對各隊的優缺點，調整戰術，尤其擅長人釘人全場包夾，展現平常苦練的體能與球技，一路過關斬將，榮登冠軍王座。這是繼去年該隊贏得全國中正盃國男組籃球冠軍後，再創輝煌紀錄。
復興國中女籃隊，則是由教練周俊雄、高世杰領軍。平常就著重於攻防基本動作的訓練，全隊不僅具有身高優勢，球技與實力都很紥實，雖無明星球員，但個個都是戰將。雖然這次在八強分組第一戰，因為過於緊張而以些微的差距落敗，但立即調整戰術，展現實力，愈戰愈勇，在最後的冠軍戰，更以懸殊比數擊敗對手，摘下后冠。這支女籃隊曾於96年奪得這項全國賽的冠軍，如今又創高峰。
市長江聰淵表示，宜蘭市公所一向重視體育活動，感謝轄內學校致力推動各種運動，學校是培養運動選手的搖籃，讓學生從小就積極參與運動，激發對運動的興趣、發掘學生的天賦，學校扮演極其重要的角色，感謝中華及復興國中用心栽培體育人才。市公所將會持續投注相關預算，培育各類運動人才，提升競技運動的發展，並建構更優質的運動環境。
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適量、少沾醬＋蔬果 吃出健康「粽」樂樂
記者李佩玲／臺北報導
隨著端午腳步漸近，各式粽子紛紛出籠，舉凡南部粽、北部粽、廣東粽、潮州粽等，都讓人忍不住食指大動。不過，臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸提醒民眾，適量、少淋佐料，並搭配蔬菜及水果，才能輕鬆享受美食又預防疾病、促進健康，達到兩全其美之效。
應景節慶食物，多半高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維，稍不留意就可能吃過量，影響健康，如何攝取應景美食又不失健康？洪若樸建議，除了糯米外，粽子的米飯部分可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁；分量上則以1餐1個、每天不超過2個為原則，尤其，糖尿病、腸胃不適及長者食用時，建議小口淺嘗，多嚼幾下。
洪若樸指出，不少民眾吃粽子時喜歡搭配醬料，但蕃茄醬、甜辣醬等佐料都是含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該適量使用，以免增加身體負擔，另外，因一般粽子纖維含量較低，洪若樸也建議民眾食用粽子時，可另外再準備1盤簡單的涼拌菜及1份水果，才能吃的簡單又均衡。
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