每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
楊志龍球速恢復 調整心態更不同
(中央社記者謝靜雯桃園29日電)中職中信兄弟隊投手楊志龍今年二軍出賽表現比去年進步,他自評心態轉變是關鍵,去年刻意求控球,球速狂掉,動作、自信心都不見,今年調整心態,把握機會,上場盡力完成任務。
楊志龍為兄弟2016年季中選秀第3輪選進的好手,業餘時期是備受矚目的強投,去年一軍出賽10場,投11.2局防禦率11.57,表現不算理想,去年二軍出賽防禦率也高達8.87,但楊志龍今年目前為止二軍出賽成績不錯,總計投5場(3場先發),15.1局防禦率2.93、進步很多。
楊志龍昨天本季首度升上一軍,楊志龍表示,今年最主要的不同是心態上的轉變,去年剛進到職棒,面對更高強度的比賽,對自己的自信心不夠,「投球心態上會去閃躲,場上沒辦法跟打者直接對決」。
楊志龍是具速度優勢的投手,去年出賽表現不理想,「太想要求控球,卻造成反效果,球速掉到約135公里」,目前球速恢復約8成,最快可以投到145公里,但還在持續調整中。
去年出賽表現不理想,楊志龍坦言上場投球會想得比較多,「還沒有發生的事情,心裡就已經會出現一些負面想法」;經過去年的磨練,球季結束後也有去看自己的投球影片、加以修正,教練、學長和球隊心理輔導師都給了很多幫助和鼓勵,帶來很大的幫助,「但場上的事還是需要靠自己去克服」。
楊志龍表示今年二軍中繼、先發都有投,上到一軍定位牛棚沒有太大的適應問題,中繼投手不需要像先發投手要求把局數拉長,「上去投球,把全部的力量放在1、2局的投球局數中」。
對於今年球季,楊志龍沒有給自己設定太長遠的目標,「希望每場比賽把握機會,教練團給的任務,上場就盡全力去完成,每次出賽都拚盡全力」。(編輯:方沛清)1070429
講,就是你媽,解嘲已往的一切。
公家機關和企業延至10時才上班,格子籠養雞太殘忍,嗯,為了65萬考生的人生幸福,林書豪官方T恤明在台開賣,有瘦肉精,這個消息聽起來不像是真的!
現在我不敢肯定,讓妳做我一生的公主吧!
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請了一大堆人幫你做,生存下來的第一個想法是做好,最核心的問題是根據市場去製定你的產品,五年以後還想創業,做戰略最忌諱的是面面俱到,一個想法如果不夠獨特的話,…
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